Alapanyagcsere kalkulátor

A szervezet által teljes nyugalomban felhasznált minimális energiamennyiség a testtömeg, életkor és nem függvényében.

A kalkulátor segítségével kiszámíthatja, hogy mekkora a napi energiaszükséglet a normális anyagcseréjéhez. A kalkulátor 2 értéket ad meg: a WHO ajánlása, illetve a MediFat ajánlása alapján számított értékeket.

A MediFat ajánlása annyiban különbözik a WHO ajánlásától, hogy a WHO a teljes testsúllyal kalkulál, a MediFat pedig a zsírmentes testsúly+ ideális testzsírtömeg értékkel számol, nem szán energiát a zsírtöbblet fenntartására.