MediFat

A friss anyukák ebben az időszakban normális esetben amúgy is a szülés utáni súlyvesztő szakaszban vannak. A gyermek megszületése és az ödémák kiürülése  ugyanis azonnali súlyveszteséget okoz, ezt követően pedig a hormonális változások és a tejtermelés beindulása is segíti a fogyást.

A tejtermelés például napi 500 kalória energiadeficitet jelent, tehát aki odafigyel arra, hogy elég teje legyen, napi 1 óra futásnak, vagy más, hasonló mozgásnak megfelelő kalóriát éget el, miközben a gyermeke egészséges táplálkozását, fejlődését is biztosítja.

A gyermek születése utáni természetes súlyvesztő szakaszt tehát érdemes kihasználni, hiszen ilyenkor könnyen meg lehet szabadulni a terhesség alatt felszedett kilóktól.

Az újdonsült anyukák egy része azonban nemhogy leadná a felesleges kilókat, hanem még további kilókat szed fel. 

A friss anyukák súlygyarapodása pedig nemcsak esztétikailag lehet zavaró, hanem fokozott egészségügyi kockázattal – többet között magas koleszterinszinttel és várnyomással, illetve cukorbetegség kialakulásának veszélyével is jár.

Egy friss kutatás során a megfigyelt nők 25%-a a szülés után is szedett fel pluszkilókat.

Azoknak az újdonsült anyukáknak, akik a szüléstől számított 1 éven belül nem adják le a túlsúlyt, jelentősen megnövekedett szívbetegség és diabétesz-kockázattal kell számolniuk a torontói Mount Sinai Kórház szakértői szerint. A kutatás megerősítette azt a feltételezést, hogy a „babaháj” 1 éven túli megőrzése hosszú távon is veszélyeket rejt.

A tudósok több mint 300 nőt kísértek figyelemmel a szülést követő évben.

Háromnegyedüknek sikerült valamennyit fogyni ez idő alatt, és náluk normális koleszterin- és vércukorszintet mértek.

Negyedük azonban ebben a periódusban tovább hízott, amivel tovább növelte a cukorbetegség, valamint a szív- és érrendszeri problémák kockázatát.

„Eredményeink hozzájárulnak ahhoz, hogy hangsúlyozhassuk a súlyfölösleg leadásának fontosságát a kismamák számára már a szülést követő első évben. Sikerült kimutatnunk, hogy aki nem fogy a szülést követő 12 hónapban, annak a magas koleszterinszintre és vérnyomásra, és az inzulinválasz romlása miatt az inzulin rezisztenciára, cukorbetegség kialakulására  is nagyobb esélye van” – mondta a kutatást vezető Dr. Ravi Retnakaran, a Torontói Egyetem professzora.

A Diabetes Care című szakfolyóiratban megjelent értekezésből kiderül, hogy a babaháj mint független kockázati tényező a szülést követő 12. hónap végén már jelen van, az első 3 hónap végén azonban még nincs.

 „Ez azt jelenti, hogy a szülés utáni 3.-12 hónap közti 9 hónapos időablak kulcsfontosságú a kismamák számára, ekkor érdemes megválniuk a súlyfölösleg legnagyobb részétől” – összegezte Dr. Retnakaran.

Az első 2-3 hónap elteltével tehát érdemes a fogyásra is fókuszálni, hogy a baba 1. szülinapjáig leadhassuk a súlyfeleslegünket.

A szoptatás alatt azonban csakis az egészséges karcsúsodás jön szóba, hiszen a fogyókúra nem veszélyeztetheti a tej minőségét és mennyiségét sem, hiszen a babánkra is gondolnunk kell.

A fogyás tervezésekor tehát nagy gonddal kell megterveznünk az étrendünket.  Még nagyobb gondosságot igényel az egészséges karcsúsodást segítő  alakformáló módszer kiválasztása, hiszen ezek többsége a szoptatás alatt ellenjavallt.

Ezzel a dilemmával szembesült Dóra is, aki így fogyott 2 kúra alatt összesen 14,3 kilót:

„A szülés után fogytam néhány kilót, de a szoptatás alatt észrevétlenül  hízni kezdtem. Mivel a kisfiam az első gyerekem, végigidegeskedtem az első évet, és az evés ilyenkor megnyugtatott . Minden fronton igyekeztem helytállni,  de soha nem voltam elégedett magammal.  Főleg az esték voltak veszélyesek, amikor a család elaludt, előkerültek a finomságok: csoki, süti. Végül 10 kilóval lettem több, mint amennyivel bementem szülni. Láttam, hogy a férjemnek se tetszik az új formám, ezért hosszas tájékozódás után bejelentkeztem a MediFathez. Az első hónap alatt 7,4 kilót, a második kúra alatt 6,9 kilót adtam le, tehát összesen 14,3 kilótól szabadultam meg. A hasam összesen 21 cm-t karcsúsodott, több mint 2 ruhamérettel hordok most kisebbet. Annak is nagyon örülök, hogy a fogyás ellenére a hasam nem ereszkedett meg, sőt az áram még feszesebbé tette a bőrömet. Az étrend nagyon ízlik nekem, sőt a férjemnek is, már ő is leadott néhány kilót. Ugyanúgy tudok szoptatni, mint a fogyás előtt, csak a kisfiam lett kevésbé hasfájós az étrendemnek köszönhetően.”

Friedel Fruzsina is a MediFat Módszert választotta:

„Szülés után nemcsak fiatal anyuka, hanem vonzó nő is akartam lenni, ezért egy egészséges, megbízható módszert kerestem, amit a szoptatás alatt is igénybe vehetek. A MediFat Zsírbontó Módszer orvosi kezelés, ami megnyugtató a számomra. Örülök minden leadott kilónak, és ajánlom a módszert minden  anyukának szülés után!”

 

Miért válassza a MediFat Orvosi Elektrolipolízist terhesség előtti alakjának visszaszerzésére?

• a zsír szöveti diagnózisnak és a bőr állapotának megfelelően személyre szabott  helyi kezelés
• műtét és fájdalom nélkül
• célzott helyi fogyás, karcsúsodás
• nincs hatóanyagbevitel, így allergialehetőség sem
• intenzív bőrfeszesítés kiegészítő kezelés nélkül
• a kezelést orvosok végzik személyesen
• speciális MediFat áramcsomagok
• a  kezelés biztonságos szoptatás alatt is
• a kezelés nincs negatív hatással az anyatej minőségére és mennyiségére
• MediFat szoptatós étrend a mama és baba egészségéért
• hagyományos szülés után 8 héttel, császármetszés után 12 héttel már elkezdhető a kúra

 

Fogyj, hogy más jóllakjon! – MediFat EgyenSÚLY Adomány Program

Szeretne a fogyásával éhező gyerekeket ételhez juttatni? Minél több kilót ad le a MediFat segítségével, annál többet segít az alultáplált gyerekeknek. A Program keretein belül  a MediFat az Orvosi Elektrolipolízis Kúrák során minden kilogramm eltüntetett súlyfelesleg után 1000 Ft pénzösszeget adományoz az általa támogatott Gyermekétkeztetési  Alapítványnak,  melyet az a rászoruló, alultáplált/éhező gyermekek napi étkeztetésére használ fel.

 

Szeretné, ha az  Ön alakja is karcsúbb lenne szülés után? Ha igen, ne halogassa a kezdést!