A fogyókúra sikere vajon az elhatározásban rejlik?
A jelentős súlyfelesleggel rendelkező levélíró 3 és fél hónapja kezdett el fogyókúrázni, elhagyta az édességet, fehér kenyeret, sok zöldséget, gyümölcsöt, sovány húst eszik, mégis csak 2 kg-ot fogyott. Véleménye szerint nem igaz, hogy a fogyókúra sikere a diétázó fejében dől el, szerinte genetikai oka van az elhízásnak.
Imádom a sós ízeket, az édességeket pedig kerülöm..
Tünde:
Imádom a sós ízeket. Serdülőkorom óta van cellulitiszem, pedig nem vagyok kövér, az édességet például messziről elkerülöm. Naponta fogyasztok viszont chipset, sós magvakat vagy sült krumplit. Nem tudom, javulna-e a cellulitiszem, ha kevesebbet nassolnék a kedvenceimből?
A teve-üzemmód csak a tevének egészséges
Zsolt:
Nagyon elfoglalt vagyok, a teendőimet csak 5-6 kávé és energiaital mellett tudom elvégezni. Emellett kólát is fogyasztok, a vizet viszont nem szeretem, mert nincs íze. Naponta kb. 1 liter folyadékot iszom. A fejem gyakran fáj, emésztési problémáim vannak és az utóbbi 4 évben 20 kg-ot híztam, pedig normálisan étkezem.
Erika:
Nagyon szeretnék fogyni, mert szerintem legalább 20 kg plusz van rajtam, amitől nem sikerült megszabadulni. Próbálkoztam tekercseléssel, fogyasztó masszázzsal , akupunktúrával és diétával, de csak 1-2 kg-ot sikerült leadni, ami gyorsan vissza is jött. Szerintem nagyon fogyókúrásan eszem, ezért ezen nem is vagyok hajlandó változtatni, tornázni mindig is utáltam és nincs is rá időm.
Anna:
Régen nem voltak súlyproblémáim, de új munkahelyem van, ahol egész nap a számítógép előtt ülök, alig mozgok. Négy éve férjhez mentem, a párom pedig igényli a jó ételt, amit én szívesen meg is főzök neki, mert jó hallani a dicsérő szavakat. Az utóbbi években 35 kg-ot híztam, és hiába szeretnénk gyereket, nőgyógyászom szerint előbb fogynom kellene.
Péter:
Szerintem azért nem tudunk lefogyni, mert a magyar konyha túlságosan finom, de sajnos nehéz fogásokból áll.
